アーユルヴェーダ初級認定講座＠神戸

中秋の名月の今日、

新しい学びがスタートしました。

アーユルヴェーダの初級認定講座。

教えていただくのは、

ぬんさんのＴＴでもお世話になった

アーユルヴェーダ医師の浅貝先生。

浅貝先生『神戸アーユルヴェーダ』の

ホームページはコチラからご覧いただけます。

今日は、夏の疲れで

胃腸が弱っている人にもぴったりな

〝トリカトゥ〟も作りました。

明日のヨガクラス後のお茶タイムには

トリカトゥ入りお白湯が登場する予定です！

これから、10ヶ月。

アーユルヴェーダのディープな世界に

どっぷり、浸りたいと思います～！