2019年７月スケジュール

早いもので

１年の半分が過ぎようとしています。



折り返し地点を迎える今、


１度立ち止まって


１年の前半を振り返り



後半に向けて


仕切り直しをするのに


最適な時期なのではないかなと


思います。




７月のヨガクラスでは


そんなことを考えてみる瞑想も


とり入れて


みんなで


シェア出来るといいなぁと


思っています。





全ての答えは自分の内側にある

それでは、７月のヨガクラスのスケジュールを

お知らせします。

クラスの内容については、クラスについて

でご紹介させていただいていますので

そちらをご覧ください。




体験、随時、受け付けております！

お気軽にお問合せください。




ご予約・お問い合わせ先


Mail:with.smile.yoga@gmail.com



2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。




皆さまのご参加、心よりお待ちしております～♪

夏至の日に思うこと

昨日は【夏至】


１年で最も日が長くて

太陽のパワーが最大になる日。



あいにくの雨模様だったけど

天気には関係なく

太陽のパワーは

ちゃんと届いているのだとか。

夏至の前日は、

意図せず

昨年末から月１で受けている

マッサージDayで

身体と心を

デトックスして

夏至の日を迎えることができた。

そして、夏至の日の昨日は、


ここ１，２カ月の間、

新しい職場で

何とかならないかな？


と試行錯誤していたことが



一気にベストな形で解決する！！

ということが起こってびっくり！！



これも夏至のパワフルな太陽のお陰？？




でも、

身体を楽に

心地よく働ける環境を

自分のために作ろうと

試行錯誤をくり返していたからこそ


起こったこと。




叶ったら、叶ったで


そんなに楽していいのかな？

そんなに甘えていいのかな？

悪いことが起こらないかな？


なんて罪悪感や不安が湧いてくる・・・




夏至が１年の折り返し地点なら

私の人生も丁度

折り返し地点なのか節目なのか

を迎えている気がする




「起こることは全てよし！」




だから安心して



やりたいことを自分に体験させてあげよう！

感じたい感情を味あわせてあげよう！



そして、そこから見える景色を

自分に見せてあげよう！



と思う。

生活の中で自分の直感に従う！！

前回の投稿でも書いた


八木さやちゃんの

オンラインビジネス講座では

毎回、課題が出るようで



第一回目は



＞生活の中で自分の直感に従うこと

料理していても途中で洗濯したくなったら、する。みたいな。




これは、私の今年の課題でもあるのです。



昨年末、親友と行った

六甲比命神社の拝殿で引いた

神さまカードも



こんなカード。

↓　↓　↓

建御雷之男神（たけみかづちのおのかみ）

直感でひらめきを得

それを大地に下しなさい

ひらめきは天啓、天から落ちる雷です。

私には恐れるものなどありません。

はっきりとしたビジョンを描き

それを行動に移しなさい。

ためらっている暇などないのです。

というメッセージ。

普段の生活の中での

ちょっとしたひらめきを

行動に移すことを実験中～！

先週末も

友だちと

中之島に行きたい！と閃いた。



天気予報では、豪雨、雷・・・と

と大荒れになりそうだったけど

とりあえず、行ってみたら



雨傘が日傘に変わる嬉しい時間。

青空を眺めながら

リバーサイドのカフェで

食事をしながら

ゆっくり、話すことができた。

（昼間からワイン♡）

その後、雲行きが怪しくなって


カフェの中に移動。

カウンター前のケーキが食べたくなって

赤ワイン＆ケーキ。


赤ワインの渋味とケーキの甘味が

めちゃくちゃ合うー！

その後も

飲みたいものを飲む～(笑)




日々の小さな閃きを

抑え込んで

行動に移さないことを


習慣にしていたら



大きな閃きは降りてこないよね。




こんな些細なことを


修行のような真剣さで


実践中～！




今宵の満月も

＜直感を行動に移すこと＞がキーワードの

満月のよう。



１２年に１度の超開運木星フルムーンなのだとか。

↓　↓　↓　↓

https://junglemama.jp/2019-06-17/#i

美しくて、強い満月。



満月のエネルギー、強すぎる？？


頭がクラクラしてきたから


早く寝よっと。

自分ビジネス始めています♡

八木さやちゃんの



★自分ビジネスオンライン講座★に　
↓↓↓
https://ameblo.jp/atelier-ringo/entry-12462443698.html



申し込んで、自分ビジネスを始めています。




自分ビジネスって
（八木さやちゃんブログから）


＞自分に永久就職、自分に終身雇用！


＞体に優しい働き方で、
　面白いお金の使い方で、
　老後まで使える働き方を学びませんか？


＞自分ビジネスって、
　人生や魂や命と同等の
　動きをする生き方のこと。

　生命エネルギーのことでもあり、
　自然や宇宙が教科書となる。


＞自分ビジネスは自分を整えるセラピーです。

今回の講座は

開業届や確定申告のことが半分以上。



開業届を出して既に３年、


確定申告も

元だんなさんの仕事を手伝っていた頃から

１０年以上している私にとっては


今更かな？とも思ったけど・・・




自分の身体と


自分の本音と


自分の魂と繋がって


自分を偽らずに、正直に生きていく！という




決意表明として申し込んでみた。





自分の身体と心と魂と繋がること


そして、全てを受け入れることは


ヨガで目指すことと一緒。




善い・悪い

正しい・間違っている

べき・べきではない・・・



なんて区別は全くないと



今までずっと

ヨガを通して学んできたけど




まだまだ思い込みが

いっぱいあって




それを認めたくなくて


受け入れたくなくて


見ないふりをして


逃げていることに





痛烈な言葉や


どこまでも自由で大胆な行動で


気づかせてくれた



八木さやちゃんのブログや動画。




今まで、


ちょこちょこ


取り入れてみたりはしてたけど




このセミナーを機会に


覚悟を決めて


自分の言葉に！行動に！


していこうと思う。

まずは、今回の講座の宿題


八木さやちゃんがずっと勧めている



＜ブログセラピー＞
https://ameblo.jp/atelier-ringo/entry-12438170983.html


＞「自分を理解する」
　「自分を知る」
　「自分を愛する」

　って、想いを言語化することだからね。


＞自分の心を忠実に紡ぐ

＞心の中を言語化して、
　自分の言葉を取り戻そう




↑　↑　↑


すごく私に響いた

八木さやちゃんの言葉たち。





このセミナーの間


集中して



想いを  心の中を  言語化する！



トレーニング期間にしようと思う。






変化が起きないわけないよね！

新しい時代の始まりに思うこと

前回の投稿でも書きましたが


新しい時代「令和」が

スタートした５月は

私にとって激動の一ヶ月でした。



「令和」元旦の５月１日から数日は

八ヶ岳のこんな場所で↓↓↓

昨年、イスラエルを一緒に旅した

親友と

その時に出会った人たちと



何とも懐かしく温かい

穏やかな日々を過ごしたのに・・・



旅から戻ると



プライベートでも

ヨガ以外の新しい仕事場でも



色んなことが起こる！起こる！



その度に

湧き上がってくる感情に

飲み込まれながらも



本当はどうしたいのか？

本当はどうありたいのか？

自分自身に問いかけることを

繰り返していました。



自分自身に問いかけて

湧いてきたのは





もっと、もっと自分の心に



正直でありたい。

正直に行動したい。

正直な言葉を発したいという思い。





心地よくないのに

安心のために握りしめていた人との関係を

手放す覚悟を決めて

それを言葉にして伝えてみたら



身体が軽くなって

新しい風が吹き込むような

清々しさを感じたし





怒りや不安、怖れといった

一般的にネガティブと言われる

感情が湧いてきた時も




なかったことにしたり


無理やり思考でポジティブに変換しようとしたり


そんな感情を感じている自分を責めてみたりせずに




その感情を言葉にして




ノートに書いたり


安心できる人に話してみたら・・・




どんどん気持ちが軽くなって




最後は笑えてきた～！





神さまなのか、大いなる存在なのか

宇宙なのか・・・



私にはまだよく分からないけど




全てが成長して拡大していくために


必要なことを起こしてくれる。




現実の世界ではそれがどんなに


悪いと思えることであったとしても。




今までは、頭での理解だったけど



深～い安心感と


自由に拡がっていく意識の中で


体感として感じることができた５月の出来事。





もっと、信じて


もっと、安心して


もっと、正直に生きてみようと思う。