新しい月をむかえ、気持ちをあらたに・・・

長い間、スケジュール以外の
ブログの更新をお休みしていましたが、

また、再開しようと思います～！


お休みといっても、
最初からそうしようと決めて
お休みしたのではなく・・・

SNSやブログを見たり、
投稿したりすることに
時間をかけ過ぎて、
時間に追われ、
日々の生活が雑になっている、

そして、そのことに疲れているなぁと感じたので、

少し、立ち止まってみようと思ったのです。


かける時間や
何のためにするのか？など、

ルールを決めて、再開しようと思っているうちに・・・

2か月半も経っていました。


その間、SNS、ブログの投稿や閲覧を

極端に減らしてみたところ・・・


時間がぽか～んとあいて、
時間の流れがゆっくりになって、

読もうと思って買ったのに
置きっぱなしになっていた本が読めたり、

料理も食材と向き合って、
対話しながら！？作って、
美しく盛り付ける余裕もあったりして。

料理の腕が上がった感じ(笑)

減らしてみて分かったことは、

いかに、SNS、ブログの投稿や閲覧に
時間をかけていたか！ということだけではなく、

いかに、その情報を受け取ることや
発信することに

心を乱していたかということ。

素敵だなぁと思う人や
どんどん行動に移していく人と
自分を比べてみたり、

ヨガを教えているのだから
こうあるべき！といった自分の理想から
今の自分にだめだしをしてみたり・・・


ヨガで学ぶ「客観視」は

人と比べて自分を見ることでも、

頭の中で勝手に作り上げた理想と比べて
自分を見ることでもなく、

今、ここのありのままの自分を
認めて、受け入れること。

まだまだ、自分の中に張りめぐらしている
自分の「こだわり」と向き合いながら

今、ここで、私にできること

に目を向けて、取り組んでいこう～！と

新しい月をむかえ、
気持ちをあらたにしています。


まずは、ブログで「書くこと」を再開。

といっても以前からそんなに書いていたわけではありませんが。

以前より頻繁に更新することを目標に。
ゆる～い目標(笑)


「書くこと」は「言葉」にするということ。

自分の心と、
自分のこだわりと向き合って、
思考を整理していくことだと思うのです。

私の中にまだまだたくさんある
こだわりの一つ、
「よく見せたい」を出来るだけそぎ落とし、
出来るだけ、オープンに！

試行錯誤しながら
歩んでいる姿も誰かの勇気になるかもしれないなんて
思いながら・・・

書いてみたいと思っています。


これからも、どうぞ、よろしくお願いします。