「海と月のヨガ」＠西宮でした。
お天気に恵まれて、とても美しい満月。
しかも、昨晩の満月は、
月よりも先に火星がのぼり、
月の後には土星が見えるという
天体ショーのような満月だったようです。
私は、知らずに日程を設定したのですが(笑)
そして、いて座の満月。
いて座の満月は、決意の満月なのだそう。
目指していきたい方向性が見えてきたり、
滞っていたことが動き出したり、
新しい再スタートを迎えたり、
決意を持って、一歩を踏み出す・・・
そんな満月だったようです。
そのせいか、参加してくださった方の中には
転機をむかえている方が多く、
「海と月のヨガ」がその一歩を踏み出す助けに
なったらいいなぁと思いながら、誘導をさせてもらいました。
美しく輝く月、どこまでも続く夜空を見上げ、
目を閉じて、
草の匂い、海の匂い・・・を嗅いで、
波の音、風の音・・・に耳を澄ませ、
大地、肌に触れる風の感触・・・を味わって、
五感を研ぎ澄ませて、自然と繋がっていくと、
すでに、自分が満たされていることに気づかされる。
ヨガの師匠、ぬんさんがくれた
「すでに豊か。満たされている ～already contented～」
という言葉が浮かんできて、
私自身、とても幸せ～な気分になりました。
参加してくださった皆さま、
本当にありがとうございました～❤
