2019年９月スケジュール

今年の夏はホントに！ホントに！

暑いー！と思っていたら


急に涼しくなって

朝晩は肌寒さを感じることも。



そして、熱帯地方のスコールのように

激しい雨が一日に何度も降る。



気候の変化が激しくて


心も身体もついていくのが大変ですが・・・



出来るだけ変化に抗わず


うまく乗っかっていけるといいなぁと思っています。



ということで、


9月のヨガクラスは


今まで以上に


私自身も自分の身体に聴きながら



そして、



皆さんに様子を伺いながら


その時々に必要なものを選択して


お伝えしていきたいと思います。



変化が激しい時代の


季節の変わり目。



出来るだけ軽やかに


乗り越えていきましょう～♪



９月のヨガクラスのスケジュールをお知らせします↓↓↓

クラスの内容については、クラスについて

でご紹介させていただいていますので

そちらをご覧ください。




体験、随時、受け付けております！

お気軽にお問合せください。




ご予約・お問い合わせ先

Mail:with.smile.yoga@gmail.com




2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。




皆さまのご参加、心よりお待ちしております～♪





日々の出来事や思いはコチラ↓↓↓

https://ameblo.jp/kyoko-with-a-smile


にアップしています。


是非、コチラものそいてみてくださいね～♡

2019年８月スケジュール

毎日、蒸し暑い日が続いていますね～！

こんなに暑いと

動くのが嫌になってしまいますが



夏は身体を全開にして

老廃物を外に出しきる

１年に１度のチャンスの季節。



私自身も普段は固まっている

身体の奥の方が動き出す

気持ちよさを味わっています。



８月は運動量を少な目にしながらも

身体の奥に

アプローチできる

メニューを考えています。



季節の助けを借りて

一緒にデトックスしていきましょう～！




８月のスケジュールはコチラ　↓　↓　↓

クラスの内容については、クラスについて

でご紹介させていただいていますので

そちらをご覧ください。




体験、随時、受け付けております！

お気軽にお問合せください。





ご予約・お問い合わせ先


Mail:with.smile.yoga@gmail.com




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皆さまのご参加、心よりお待ちしております～♪

日々の出来事や思いはコチラ↓↓↓

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新しいブログを開設しました♡

昨日、


かに座新月＆皆既日食の日に


新しいブログを開設しました。

↓　↓　↓

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日々の出来事や思いは

新しいブログの方に

書いていきたいと思っています。



ヨガクラスのスケジュールや

イベントについては


引き続きこちらの方でも

更新していきますので




今後ともよろしくお願いします♡

昨日は、芦屋神社にお詣り。


七夕の短冊にも


願いごとを書いてきたよ♡

やっと

茅の輪くぐりもできました。

１年の後半のはじまり～♪



直感や本音に

耳を傾けて・・・


それを行動にうつしていこう～！

2019年７月スケジュール

早いもので

１年の半分が過ぎようとしています。



折り返し地点を迎える今、


１度立ち止まって


１年の前半を振り返り



後半に向けて


仕切り直しをするのに


最適な時期なのではないかなと


思います。




７月のヨガクラスでは


そんなことを考えてみる瞑想も


とり入れて


みんなで


シェア出来るといいなぁと


思っています。





全ての答えは自分の内側にある

それでは、７月のヨガクラスのスケジュールを

お知らせします。

クラスの内容については、クラスについて

でご紹介させていただいていますので

そちらをご覧ください。




体験、随時、受け付けております！

お気軽にお問合せください。




ご予約・お問い合わせ先


Mail:with.smile.yoga@gmail.com



2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。




皆さまのご参加、心よりお待ちしております～♪

夏至の日に思うこと

昨日は【夏至】


１年で最も日が長くて

太陽のパワーが最大になる日。



あいにくの雨模様だったけど

天気には関係なく

太陽のパワーは

ちゃんと届いているのだとか。

夏至の前日は、

意図せず

昨年末から月１で受けている

マッサージDayで

身体と心を

デトックスして

夏至の日を迎えることができた。

そして、夏至の日の昨日は、


ここ１，２カ月の間、

新しい職場で

何とかならないかな？


と試行錯誤していたことが



一気にベストな形で解決する！！

ということが起こってびっくり！！



これも夏至のパワフルな太陽のお陰？？




でも、

身体を楽に

心地よく働ける環境を

自分のために作ろうと

試行錯誤をくり返していたからこそ


起こったこと。




叶ったら、叶ったで


そんなに楽していいのかな？

そんなに甘えていいのかな？

悪いことが起こらないかな？


なんて罪悪感や不安が湧いてくる・・・




夏至が１年の折り返し地点なら

私の人生も丁度

折り返し地点なのか節目なのか

を迎えている気がする




「起こることは全てよし！」




だから安心して



やりたいことを自分に体験させてあげよう！

感じたい感情を味あわせてあげよう！



そして、そこから見える景色を

自分に見せてあげよう！



と思う。