2018年11月30日金曜日
【冬至ワークの会】を開催します!!
12月22日(土)13:00~
夙川・香櫨園の with a smile にて
【冬至ワークの会】を開催します。
冬至は、1年で最も日が短い日。
その日を境に少しずつ日が長くなっていく
陰極まれば陽に転ずる日。
太陽が生まれ変わる日とも言われています。
この日に、1年を振り返り
来年にやりたいことや、実現させたいことを
イメージして、表現すると流れにのることができるのだそう。
私も、一昨年は1人でやってみて
昨年は冬至の会に参加してみて
イメージ通りの、いやそれ以上の1年になって
驚いています!
なぜ、冬至の日にはそんなパワーがあるのか?
私なりに考えていたところ、
机の前に貼っている暦の図にヒントが!ありましたー!
この暦の図は、
月のお話や、お味噌作りを教えてもらっている冨田貴史さんが作られたもの。
こんな本も出されています↓
冨田さんが言われるには、
円の上半分は「陽」の時期で、下半分は「陰」の時期。
「陽」の時期には、
ガンガン!!手や身体を動かして、活動するのがおすすめ
「陰」の時期には、
今までを振り返り、整理、片付け、充電するのがおすすめなのだそう。
つまり、
「陽」の時期は外へ!外へ!と向かっていく
「陰」の時期は内へ!内へ!と向かっていく
そして、
1年の中で最も内へ!と向かうのが、
図の真下の位置にある「冬至」なのです!
だから、この日は
自分の内側の深~い部分とつながりやすく、
自分の心が本当に望むものに気づけたり、
未来のイメージが湧いてきたり・・・
しやすいのではないかなと思っています!
せっかく湧いてきた大切なイメージ♡
今回の「冬至ワークの会」では、
1年間、いつも側において、思い出せるように
写真やイラスト、文字などを使って
1枚の紙にまとめてみたいと思います。
当日、ひらめきで、描いて(書いて)いただいても
もちろんいいのですが、
お申込みをいただいた方には、
最も内側へと向かっていく
冬至までの期間に
自分自身に問いかけていただきたいことを
3回に分けて、メールで送らせていただこうと
思っています。
自分自身に問いかけて
湧いてきたイメージに
ピッタリな雑誌の切り抜きや、
ネットの画像を印刷したもの、
写真など・・・をお持ちいただけると
より作りやすいと思います!
(じっくり取り組んでいただけるよう
ピンときたら、早目に申し込んでくださいね!
当日まで、あまり時間がない場合は、
まとめて送らせていただきます。)
慌ただしい時期ではありますが
今年は少し立ち止まって
自分自身の深~い部分と繋がって
集まった人たちと一緒に、
心喜ぶ1年を迎える準備をしませんか?
皆さまのご参加、
お待ちしております~♪
◆スケジュール
12月22日(土)13:00~16:30
ワーク終了後のお茶&お菓子タイムも含みます(^O^)
◆場所
with a smile
阪神香櫨園駅から徒歩5分、
阪急夙川駅、JRさくら夙川駅から徒歩18分
お申込みいただきましたら、詳細を送らせていただきます。
駐車スペース2台あり(お車でお越しの際は事前にお知らせください)
自転車も停めていただけます。
◆持ち物
・はさみ、のり、筆記用具等→こちらでもご用意しておりますが
お家にある方はお持ちください。
・自分が使いたい写真や切り抜きなど。
◆参加費:2500円(材料代、お茶&お菓子代込み)
◆お申込み・お問合せは下記のアドレスまで
Mail:with.smile.yoga@gmail.com
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
2018年11月24日土曜日
2018年12月スケジュール
早いもので、後少しで12月ですね!
with a smile では、
先日から、クリスマスツリーが
皆さまをお迎えしています。
12月は、やることいっぱいで身体も心も忙しい~!
という方も多いと思いますが、
お家だけではなく、
身体と心もしっかり大掃除して
すっきりとした気分で新年を迎えたいですね!
12月は身体と心の大掃除を
意識したメニューで皆さまのご参加を
お待ちしております~♪
それでは、
12月のヨガスケジュールをお知らせします。
各クラスの内容については、クラスについて
でご紹介させていただいていますので
そちらをご覧ください。
それから、もう一つ!
12月はイベントを予定してます!
★12月22日(土)13:00~【冬至の会~ワーク~】
冬至は、1年で最も日が短い日。
その日を境に少しずつ日が長くなっていく
陰極まれば陽に転ずる日。
太陽が生まれ変わる日とも言われています。
この日に、1年を振り返り
来年にやりたいことや実現させたいことを
イメージして、表現すると流れにのることができるのだそう。
私も一昨年は1人でやってみて、
昨年は冬至の会に参加してみて
その効果を実感しています!
1人でやっても勿論よいのですが、
誰かと一緒にすると、エネルギーが倍増する~!
ので断然おすすめ!
ということで、
今年の冬至の日、12月22日(土)の13:30~3時間程度。
自分が本当に望んでいることを自分自身に問いかけて
いつも思い出せるように、ビジュアル化して
集まった方々とシェアをして・・・
自分の心が本当に喜ぶ1年のスタートをきりませんか?
詳細は近日中にお知らせします!
ピンときた方は日程をあけておいてくださいね。
ヨガクラスの体験、随時、受け付けております!
お気軽にお問合せください。
ご予約・お問い合わせ先
Mail:with.smile.yoga@gmail.com
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
2018年10月23日火曜日
2018年11月スケジュール
肌寒さを感じることが多くなってきましたね!
先週の土曜日、10月20日から
11月7日までの18日間は
秋の土用で季節の変わり目。
体調や気持ちが不安定になりやすい時期なので
身体を温めて
ゆったりした気持ちで過ごしたいですね~!
(写真は先月訪れたイスラエルの死海)
11月のヨガクラスの日程をお知らせします。
◆ 休日クラス 10:00~11:30
只今、日程を調整中です
各クラスの内容については、クラスについて
でご紹介させていただいていますので
そちらをご覧ください。
体験、随時、受け付けております!
お気軽にお問合せください。
ご予約・お問い合わせ先
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪
2018年9月23日日曜日
2018年10月スケジュール
早いもので、もう9月も終わりですね!
9月は、長めのお休みをいただいて
イスラエルに行ってきました。
今回のイスラエルの旅は、
とても濃い~内容で
私の中でも、まだ整理が出来ていませんが
下記のSNSで旅の様子を紹介しています。
instagram→
https://www.instagram.com/kyoko_smileyoga/?hl=ja
facebook→
https://www.facebook.com/kyoko.ezaki.7
のぞいていただけると嬉しいです!
それでは、
10月のヨガクラスのスケジュールをご案内させていただきます。
10月から
火曜日の午後の
セラピークラスとよるヨガクラス
水曜日のベースクラスを新たに増やすことにしました。
より、参加していただきやすくなると思いますので
是非、お気軽にお問合せください~♪
各クラスの内容については、クラスについて
でご紹介させていただいています。
◆ 休日クラス 10:00~11:30
10月7日(日)
*後、一日開催する予定です。ただ今、日程調整中です!
体験、随時、受け付けております。
ご予約・お問い合わせ先
Mail:with.smile.yoga@gmail.com
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪
2018年8月17日金曜日
2018年9月 スケジュール
今年の夏は本当に!!暑かったですが、
暦の上では、もう秋!
朝晩は涼しく、過ごしやすくなってきましたね。
9月の with a smile のヨガクラスの
スケジュールをお知らせします。
9月は少し長めの旅行に
出かけることになりました。
ベースクラスの回数がかなり少なくなっていますが
下記カレンダー↓↓の水色の字
★開催可 お問い合わせください
の日程は、ご希望があれば開催しますので
是非、お気軽にお問合せください。
◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30
只今、日程調整中です!
体験、随時、受け付けております。
詳細は、【クラスについて】のタブからもご覧いただけます。
ご予約・お問い合わせ先
Mail:with.smile.yoga@gmail.com
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪
2018年7月25日水曜日
「海と月のヨガ」@西宮を開催します!
with a smile では、
8月25日(土)に
「海と月のヨガ」を開催します。
お昼間に外でヨガをするのは
かなり!!勇気がいりますが(笑)
夜の海は、想像以上にすずしくて
心地よいのです♡
下の写真は2年前に開催したときのもの。
2年前の様子はコチラからご覧いただけます。
→http://with-a-smileyoga.blogspot.com/2016/05/blog-post_24.html
~私たちも自然の一部、宇宙の一部~
美しく輝く月の光を浴びながら
波の音、風の音・・・に耳を澄まし
海の香り、草の香り・・・を嗅いで
大地の感触、皮膚にあたる風の感覚・・・を感じて
五感を研ぎ澄ませていく
頭で考えるのではなく
感じることで
自然と繋がって
自然の大きなエネルギーに癒される♡
そんなひと時を一緒に過ごしませんか?
ヨガが初めての方も
ヨガが大好きな方も
運動が苦手な方も
女性の方も男性の方も・・・・
お一人でのご参加でも
お友達と一緒でも
ご家族と一緒でも・・・
ピンとこられたら、
是非、お気軽にお問い合わせください!
◆日時 8月4日(土) 19:30~ 1時間程度
◆場所 西宮市内の海のそば
*19:10頃に with a smile (香櫨園駅から徒歩5分)
又は、夙川駅辺りに集合して、車に乗りあわせて
向かう予定です(車で10分程度)
直接現地に向かわれる方は、詳しい場所を
お知らせしますのでお問い合わせください
(有料駐車場あり)
◆持ち物 お水、タオル、敷きもの
(地面は割と平らですが、湿っていることがあるので
ヨガマットの下に、レジャーシートを敷いて
もらうと快適です!)
*レンタルマット(ヨガマット+レジャーシート)
200円でご用意できます。
必要な方は、お申し込み時にお知らせください。
◆服装 動きやすく、温度調整できるもの。
*夜の海は、風が強く、冷えることがあります。
はおるものや、ブランケットなどがあると
安心です!
◆参加費 1000円
◆雨天中止
◆ご予約・お問い合わせ先
皆さまと素敵な時間を過ごせるのを
楽しみにしています~♪
2018年7月23日月曜日
2018年8月 スケジュール
毎日、ホントに暑いですねー!!
今日は、5年ぶりに国内最高気温を更新したのだとか・・・
こんなに暑いと、
身体を動かす気にならない!!という方も
多いと思いますが、
夏は、1年で最も
デットクスに適した季節。
今までに溜めこんでしまった不要なものを
手放す絶好のチャンスでもあります。
暑い~!と思っていても
エアコンや冷たい食べもの、飲み物などで
実は・・・
下半身や胃腸などの内臓が冷えているという方は
意外と多く、自分では気づいていないことも。
8月のヨガクラスでは
動きは少な目に
血流をよくするケアをたくさんして
老廃物、身体のコリ、詰まり・・・など不要なものを
手放していきたいと思います!
8月のスケジュールをお知らせします~♪
◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30
月曜日 6日、20日、27日
火曜日 7日、21日、28日
金曜日 3日、17日、24日、31日
◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30
8月19日(日)
体験、随時、受け付けております。
お気軽にお問合せください~♪
詳細は、【クラスについて】のタブからもご覧いただけます。
ご予約・お問い合わせ先
Mail:with.smile.yoga@gmail.com
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪
2018年7月16日月曜日
2018年7月 ヨガスケジュール
毎日、暑い日が続いていますね~!
日中、外で過ごしていると
身の危険を感じますー!
7月も、もう半ばですが、
7月のスケジュールをUPするのを忘れておりましたー!
(お知らせいただいた方、ありがとうございます)
暑くて、身体を動かす気にならない~!
という方も多いと思いますが、
夏は身体が最も緩んで開くとき。
身体のコリや老廃物を
デットクスするのに
最適な季節です。
ゆったりとした気分で
身体と心を観察して
不要なものを
一緒に手放していきましょう!
◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30
月曜日 2日、9日、23日、30日
火曜日 3日、10日、17日、24日、31日
金曜日 13日、20日、27日
◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30
7月21日(土)
体験、随時、受け付けております。
お気軽にお問合せください~♪
詳細は、【クラスについて】のタブからもご覧いただけます。
ご予約・お問い合わせ先
Mail:with.smile.yoga@gmail.com
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪
日中、外で過ごしていると
身の危険を感じますー!
7月も、もう半ばですが、
7月のスケジュールをUPするのを忘れておりましたー!
(お知らせいただいた方、ありがとうございます)
暑くて、身体を動かす気にならない~!
という方も多いと思いますが、
夏は身体が最も緩んで開くとき。
身体のコリや老廃物を
デットクスするのに
最適な季節です。
ゆったりとした気分で
身体と心を観察して
不要なものを
一緒に手放していきましょう!
◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30
月曜日 2日、9日、23日、30日
火曜日 3日、10日、17日、24日、31日
金曜日 13日、20日、27日
◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30
7月21日(土)
体験、随時、受け付けております。
お気軽にお問合せください~♪
詳細は、【クラスについて】のタブからもご覧いただけます。
ご予約・お問い合わせ先
Mail:with.smile.yoga@gmail.com
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪
2018年5月21日月曜日
2018年6月 ヨガスケジュール
◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30
月曜日 4日、11日、18日、25日
火曜日 5日、12日、19日、26日
金曜日 1日、 8日、15日、22日、29日
◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30
6月17日(日)
◆ お家ヨガ(ベビーヨガクラス) 10:00~11:30
只今、日程調整中です。
体験、随時、受け付けておりますので、
お気軽にお問合せください~♪
詳細は、【クラスについて】のタブからもご覧いただけます。
ご予約・お問い合わせ先
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪
2018年5月9日水曜日
【暮らしにアロマを♡】~アロマのお話&マルチバーム作り~@夙川・香櫨園
‘with a smile’では、
5月27日(日)に
【暮らしにアロマを♡】
~アロマ活用術&マルチバーム作り~
を柏原純子先生をお招きして、開催します。
‘with a smile’で
純子先生のワンデイアロマ講座をしていただくのは
これで4回目。
ワンデイの講座だけでなく、
初級者向けの連続アロマ講座を
していただいたこともあります。
純子先生は、
以前、私が所属していたヨガスタジオの
インストラクター仲間で
アロマの経験は長く、
アロマトリートメントルーム heal 主宰
有名ホテルのエステでのセラピスト教育や指導を経て、
現在、アロマ、ヨガと多方面で活躍中です。
緩和ケア病棟、老人施設などでのボランティア活動も
長年、継続されています。
又、ホントに!研究熱心で♡
様々なセミナー、イギリス研修などに
積極的に参加されています。
純子先生が教えてくれるアロマは、
自由で楽しくて
日常の生活にとりいれやすく、
豊富な知識と経験から、
身体に対するメディカル的なアプローチも
心に対するスピリチュアル的なアプローチも
きめ細やかで、とても深いのです。
そして、何より
アロマに対する愛が溢れていて、
側にいるだけで癒される~!
私の大好き♡な素敵な先生です。
(写真は全て、以前に開催したときのものです)
今回の講座の内容は
①アロマのお話
暮らしの中にアロマを手軽に取り入れる方法や
この季節におすすめのアロマを使った
心身のケアの方法などをお話ししていただきます。
もし、知りたいこと、聞いてみたいことがあれば
申込み時にリクエストしてくださいね!
②全身に使える ‘スキンケアバーム’ 作り
唇、爪、手をはじめ顔やボディ、髪にも使える
マルチユースのスキンバームを作ります。
持ち運びに便利なサイズ(20ml)なので
いつでもどこでも手軽に
肌や髪のコンディションを
整えることができますよ。
今回は、ミツロウに
数種類のベースオイルを合わせ
そこに、お好きな精油を加えて
オリジナルのバームを作ります。
*精油にはメディカル的効能と心に対する
スピリチュアル的効能があります。
今の自分の肌や身体、心を観察して
(シミ、シワ、たるみが気になる? 気分を明るくしたい?心を落ち着かせたい?
リラックスしたい?すっきりしたい?女性力をアップさせたい?などなど)
イメージを膨らませてから参加されると
より自分にぴったりのバームが
作れるのではないかなと思います。
もちろん、当日のひらめきも大切♡
私自身も、どんなバームが出来あがるか
今から楽しみにしています♡
③お茶タイム
この季節におすすめのハーブティとお菓子でお茶タイム。
この機会に知識豊富な純子先生に
色々、質問してくださいね。
そして、今回も
お茶タイムのお菓子は、
ヨガの生徒さんで、
タイ式マッサージや、お料理やお菓子の
ケータリングもされているまいさんが
担当してくれます。こちらもお楽しみに~♪
まいさんのinstagram:
https://www.instagram.com/mamagoto_style/
● 日時 5月 27日(日) 13:00~15:30
● 料金 講習費3000円
(アロマレシピ、スキンケアバームの材料費、
お茶、お菓子代込み)
スキンケアバームを追加で作りたい方は、
申込み時にご相談ください。
● お申込み方法 開催1週間前までに、メールにてお申し込みください。
申込み期限後のキャンセルにつきましては、
材料の準備の関係上、スキンケアバームをこちらで作成して
お渡しすることになります。
詳細のお問い合わせ、お申込みは下記のアドレスまで。
Mail:with.smile.yoga@gmail.com
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
皆さまとアロマの香りに包まれながら
素敵な時間を共有できることを
楽しみにしております~♪
2018年4月30日月曜日
2018年5月 ヨガスケジュール
新緑の美しい季節になりましたね~♡
ご近所の夙川では今年も
こいのぼりたちが
気持ちよさそうに泳いでいます~!
相変わらず、ブログの更新が滞っておりますが
私自身、人生の大きな転換期を迎えていて
不安や焦りに駆られることも・・・
でも、そんな時に助けてくれているのが
大切な家族や友達♡
そして、学び続けているヨガの智慧♡
ヨガに出会えた幸せを改めて感じています。
最近、
ヨガのアーサナや呼吸法といった技法だけでなく
ヨガの哲学的な部分について
もっと知りたい!と言ってくださる方が
周りに増えてきたので
私自身、今一度、整理をして
ヨガクラスの中でも、
それ以外の機会にも
もっと伝えていきたいと思っています。
まだ、漠然としておりますが・・・
楽しみにしていただけると
嬉しいです~!
5月のヨガクラスのスケジュールをお知らせします。
◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30
月曜日 7日、14日、21日、28日
火曜日 1日、8日、15日、22日、29日
金曜日 4日、11日、18日、25日
◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30
只今、日程調整中です。
◆ お家ヨガ(ベビーヨガクラス) 10:00~11:30
只今、日程調整中です。
体験、随時、受け付けておりますので、
お気軽にお問合せください~♪
詳細は、【クラスについて】のタブからもご覧いただけます。
ご予約・お問い合わせ先
Mail:with.smile.yoga@gmail.com
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪
2018年3月26日月曜日
2018年4月 ヨガスケジュール
春らしく気持ちのよい日が増えてきましたね。
我が家では、この春、
息子も私も
それぞれに
新たなスタートを迎えようとしています。
その準備でバタバタと忙しく
更新が滞っていますが、
書きたいことはいっぱい♡
落ち着いたら、
色々、発信していきたいと思っていますので
どうぞ、よろしくお願いします♡
4月のスケジュールをお知らせします。
新しいことを始めるのによい季節♡
興味を持たれた方は
お気軽にお問合せくださいね♡
◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30
月曜日 2日、9日、16日、23日
火曜日 3日、10日、17日
金曜日 6日、13日、20日、27日
火曜日 3日、10日、17日
金曜日 6日、13日、20日、27日
◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30
只今、日程調整中です。
◆ お家ヨガ(ベビーヨガクラス) 10:00~11:30
只今、日程調整中です。
只今、日程調整中です。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪
2018年2月21日水曜日
2018年3月 ヨガスケジュール
2月は、日にちが少ないので
あっという間に
残すところ、1週間ですね~!
with a smile のヨガクラスでは
先日から、
春らしく♡
お雛様と桃の花が
皆さんをお迎えしています~!
まだまだ、寒い日も多いですが
日に日に春らしく
動きやすく
なっていく3月♡
皆さまのご参加を
心よりお待ちしております~♪
◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30
月曜日 5日、12日、19日、26日
火曜日 6日、13日、20日、27日
金曜日 2日、9日、16日、23日、30日
◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30
只今、日程調整中です。
◆ お家ヨガ(ベビーヨガクラス) 10:00~11:30
只今、日程調整中です。
ご予約・お問い合わせ先
Mail:with.smile.yoga@gmail.com
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
2018年2月14日水曜日
アーユルヴェーダ~カレー&スパイス教室~
先日は、
アーユルヴェーダ医
浅貝先生の講座で仲良くなった
スパイス名人に
我が家で、カレー&スパイス教室をしてもらいました。
スパイスって、
種類がたくさんあって
何を選んだらいいのか?
どう使ったらいいのか?
分からない~!って方も多いのでは??
かくいう私も
浅貝先生の講座で
調理実習やスパイスの講義を
受けたにも関わらず
なかなか普段の食事に取り入れることが
できずにいました。
私の場合、
辛いもの大好き~!でないのも
スパイスを積極的に活用できない理由の一つ。
でも実際は、数あるスパイスの中で
辛味を持つものは、ほんの一部。
数年前、
スリランカでアーユルヴェーダステイをした時に
出された食事も
辛さは控え目で
スパイスの香りが豊かで本当に美味しかった♡
その時の食事はこんな感じ。
カウンターの上に料理が並んでいて
料理の前にはプレートが置かれていて
ヴァータ、ピッタ、カパ
どの体質に合うか★の数で表示されています。
↓↓下の写真は、全ての体質の人にOK!な料理
↑ヘリタンスアーユルヴェーダマハゲダラ
写真を見てたら、
また行きたくなってきたー!
話を元に戻して、
今回教えてもらった料理も
私のリクエストで辛さを控え目にしてもらい
出来上がりはこんな感じ↓
もう、「美味しいー!」
という言葉しか出てこない!
それぞれのスパイスの特徴を知って
どのような素材に、
どのような料理に、
どのようなタイミングで(これ、結構大事!)
使ったらよいかが分かれば、
もっと自由にスパイス料理を楽しめるはず!
ということで、
“アーユルヴェーダのカレー&スパイス教室(仮名)”
定期開催にしようと計画中です。
詳細が決まったら
こちらのブログでもお知らせしますね~!
2018年2月5日月曜日
【箒生活】始めました~!
昨日は節分。
今日は立春。
暦の上では春の始まりですね。
といっても、
今年の冬の寒さは、ホントに厳しい~!
家から出るのに、ホントに勇気がいります~!
なので、
今年の目標の一つ
「日々のウォーキング」もさぼりがちで
ついつい、車に足が向いてしまう・・・
その分、
家の中では、出来るだけ動こうと
こまめに、お掃除をしています。
というか、
少し前にお迎えした箒とちりとりでの
お掃除が
楽しくて、気持ちよくて
こまめにお掃除したくなってしまう!というのが
正直なところ。
友人の花のいろアーティストRikaさんの
コチラのblogの記事で
http://hananoiro-art.blog.jp/archives/18570702.html
気になっていた~箒のある暮らし♡~
Rikaさんも購入された
「うおくに商店」さんの
和歌山の棕櫚ほうき♡
ご近所の SPACE R さんで
うおくに商店さんが出張店舗をされると聞いて
この機会に!!箒生活を始めよう!!と
計画していました。
和歌山の棕櫚箒は、
「一生に三本あれば事足りる」と言われ
ちゃんとお手入れをすれば、
20年は使えるのだとか。
材質や柄の長さ、サイズ(横幅)
そして、お値段も様々で、
30分以上、サンプル箒で
SPACE R さんの床をお掃除して、
20年間お付き合いする1本を選んできました。
床に置きっぱなしにした姿も
美しい♡
掃除機の騒々しい音の中で
掃除していたのとは大違い。
優雅~な感じ(笑)で
お掃除できます。
しかも、ゴミも驚くほど、しっかりとれる!!
なかなかよい感じです~♡
うおくに商店さんは
箒やたわしなどの棕櫚製品も扱ってますが
もともとは乾物屋さん。
乾物も絶品で、お値段もお手頃。
毎日のように作る
我が家のお味噌汁は
うおくにさんの昆布といりこで
出汁をとるのが定番です。
SPACE R さんでは
いつも心惹かれるイベントをしていて、
次はこんな企画があるようですよ~!
「スープのある食卓」
「スープとうつわとサルエルパンツ展」
心惹かれた方は、チェックしてみてくださいね。
↓
http://www.ryu-ryu.com/cgi-bin/news/news.cgi
2018年1月21日日曜日
2月のヨガスケジュール
◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30
月曜日 5日、19日、26日
火曜日 6日、13日、20日、27日
金曜日 2日、9日、16日、23日
火曜日 6日、13日、20日、27日
金曜日 2日、9日、16日、23日
◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30
只今、日程調整中です。
◆ お家ヨガ(ベビーヨガクラス) 10:00~11:30
只今、日程調整中です。
只今、日程調整中です。
ご予約・お問い合わせ先
Mail:with.smile.yoga@gmail.com
2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪
2018年1月20日土曜日
~ちょっと一息♡~奈良の旅~
先週末は、息子の試験のお伴で
奈良に宿泊していました。
息子が試験を受けている間、
私は、奈良散策へ。
以前から行きたかった
アーユルヴェーダ医 浅貝先生おすすめの
「新薬師寺」
薬師如来さんに間近で対面することができます。
新薬師寺の後は、春日大社へ。
春日大社に繋がる道が
すご~く気持ちのよい山道で、
澄み切った空気と木々のエネルギー、
時々出会う鹿さんたちに
癒されました~♡
「春日大社」
春日大社は平成30年に御創建1250年を
迎えたそうで、
「御創建1250年奉祝特別ご朱印」をいただけます。
今年いっぱいの期間限定!!
鮮やかなブルーに惹かれて
ご朱印帳も購入(家にもあるのに・・・)
至るところで、鹿さんたちに出会いながら
東大寺へ。
「南大門」
「大仏殿」
久しぶりの大仏さまは
圧倒的な迫力で、
自然と手を合わせたくなります。
そして、奈良といえば蚊帳のふきん♡
と思うのは私だけ?
我が家では
台ふきんも食器用のふきんも
奈良の蚊帳生地のものを
ずっと愛用してます。
汚れも水分もスッキリ拭き取れるし、
水洗いだけでも汚れが落ちて、
使った後もすぐに乾くので
臭いが気になることもありません。
汚れが気になってきたら、
雑巾として活躍。
毎日、あちこち拭き回っても、
なかなか捨てることができないくらい
丈夫なのです~!
普段は近くで手に入る
白雪ふきんや
中川政七商店さんのものを使っていますが、
奈良を散策中に
近所では見かけない蚊帳生地やさんを発見!!
試しに色々、買ってみました。
岡井麻布商店
吉田蚊帳
ヨガの生徒さんおすすめの
おしゃれな柿の専門店。
「柿の専門」三条通店にも寄って、
他にもいろいろ~お買いものをして
旅気分を満喫♡
そういえば、昨年からずっと
受験生の息子がいるので
旅に出かけていなかった・・・
いつもと違う景色を見て、
いつもと違う空気を吸って、
ゆったりとした時間を過ごして
エネルギーをチャージ~!!
受験シーズンは始まったばかりで
息子は休む暇もありませんが、
私はちょっと一息♡
休息をとることができました。
受験が無事に終わって、
息子と一緒に旅行に行けることを祈りつつ~
心穏やかに、機嫌よく日々を過ごす!ことを
目指したいと思います。
あっ!もう母と一緒に旅行なんて
行ってくれないかもなぁ(涙)
登録:
投稿 (Atom)