2016年11月30日水曜日

介護者の集い@西宮


先週末は、

主人が講師として、


自宅で介護をしている方々の集まりに

呼んでいただいたので,


私も、ヨガ(というか、体操?)担当で

参加させてもらいました。

(あっ!主人は整骨院をしております)



自宅で介護って、

肉体的にも
精神的にも

大変そうで・・・

皆さん、とっても疲れてるんだろうなぁと
思って行ったら・・・


参加されている方は、

とっても元気で、

表情も明るい!



お話を聞いてみると・・・・


「主人のためだけでなく、
自分のためにも
出かけるのは大変だけど、
出来るだけ外に出るようにしている」


とか、


「リハビリを頑張っている母の姿から
学ばせてもらった」


とか・・・



介護歴、10年、20年と、

私にとっては、

気が遠くなるような長い時間~!



その間には、色々なことがあったでしょうが、

どこにフォーカスするかで、

こんなにも前向きに、明るく過ごせるのだと

教えていただきました。


会のお世話をされている方は、

こういう場所に出てこられない人たちのことが、

本当は心配と言われてましたが・・・






私たちがお伝えしたのは、

介護をする人自身の

身体のケアと簡単な体操。



人前で話すのが

大の苦手!の主人は、


冒頭、

「お話することを考えてきたのですが、全部、忘れました!」と・・・


うっ、うそー!昨日、あんなに練習したのにー!(私の心の声)



何とか、半分ほど思い出し(笑)

体操もしたけど、

時間が余る・・・・



時間が余ったらしようと思っていた

質疑応答に

早々に切り替えることになりました(笑)



でも、それが却ってよかったようで、

肩こりや足のつり・・・などなど、

たくさんのご質問をいただき、


主人も、


こういうやり取りは、

毎日、何十人もの患者さんと

20年以上、積み重ねてきているので、

言葉もスムーズに次々と出てくる~!(笑)



介護も仕事も・・・

目の前の人、
目の前のことと向き合って、

迷いながらも

続けていくことで、

見えてくるものがあると思うのです。


そして、

どうせやるなら、


自分のやっていることに

ポジティブな意味づけをすることで、

同じことでも、

ずっと気持ちよくできるし、

やりがいも感じられる。


そんなことを、

逆に教えていただいた

介護者の方々、
介護者の支援をされている方々に

感謝です❤