今年も１年ありがとうございました❤

今年も残すところ、数時間ですね。


皆さまにとって

2017年はどんな年だったでしょうか？

私にとってこの１年は、



これからの人生、



何をしたいのか？

どうありたいのか？

どんな人や環境の中に身をおきたいのか？



を自分自身に問いかける１年になりました。



これからの展開にワクワクする反面、

今まで、慣れ親しんできたものを手放す不安、

本当に手放していいのかという迷い・・・



などで、心が不安定になることもしばしば。



その時、私を助けてくれたのは、

ヨガを通して学んできたこと。



そのお陰で、不安定になっている自分と

少し距離をおいて

自分を見つめ


たくさんのこだわりや思い込みに


そして、周りにいてくれる人たちの

優しさや温かさに


気づくことが出来ました



もちろん、まだまだ、

たくさんのこだわりや思い込みはありますが、

自分を見ることは、一生かけてやっていくこと。



でも、その一部分に気づけただけでも

見える世界は変わる！



今は感謝の気持ちでいっぱいです。




皆さま、今年もほんとう～に

ありがとうございました❤



来年もどうぞよろしくお願いします❤