2016年7月31日日曜日

2016年8月 ヨガクラスのスケジュール

◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30 

    月曜日  8日、22日、29日
    火曜日  2日、9日、23日、30日
    金曜日  5日、12日、19日、26日


◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30 

   8月7日(日)


◆ お家ヨガ(親子ヨガクラス) 9:30~11:00

   8月はお休みさせていただきます。

◆ お家ヨガ(マタニティクラス) 10:00~11:30 

   只今、日程調整中です。


◆外ヨガ(海と月のヨガ)

   只今、日程調整中です。




ご予約・お問い合わせ先

Mail:kyoko@withasmile.asia

2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。


皆さまのご参加、お待ちしております~♪

2016年6月29日水曜日

2016年7月 ヨガクラスのスケジュール

◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30 

    月曜日  4日、11日、25日
    火曜日  5日、12日、19日、26日
    金曜日  1日、8日、15日、22日、29日


◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30 

   7月10日(日)


◆ お家ヨガ(親子ヨガクラス) 9:30~11:00

   只今、日程調整中です。

◆ お家ヨガ(マタニティクラス) 10:00~11:30 

   只今、日程調整中です。


◆外ヨガ(海と月のヨガ)
 
   只今、日程調整中です。




ご予約・お問い合わせ先

Mail:kyoko@withasmile.asia

2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。


皆さまのご参加、お待ちしております~♪



2016年6月12日日曜日

【天然アロマde梅雨&夏の季節をスッキリさわやかに過ごすための講座】@夙川を開催します~!!

梅雨に入り、
雨が多く、蒸し暑い日が続いていますね。
この時期、身体の水分が多くなり過ぎたり、停滞したり・・・

身体だけでなく、心もどんより重くなりがちです。

‘with a smile’では、6月25日(土)、
この季節にぴったりの

【天然アロマde梅雨&夏の季節をスッキリさわやかに過ごすための講座】を

柏原純子先生をお招きして、開催します。

純子先生のワンデイアロマ講座は、これで3回目。
ワンデイだけでなく、昨年末から半年間、
初級の人向けの連続アロマ講座もしていただいてました。

純子先生のお陰で、私の周りには
どっぷり、アロマの魅力にはまる人が
急増中です~!

純子先生は、私が2年ほど前まで所属していたスタジオの
インストラクター仲間。

アロマの経験は長く、

アロマトリートメントルーム heal 主宰
有名ホテルのエステでの教育・指導を経て、
現在、アロマ、ヨガと多方面で活躍中です。
緩和ケア病棟、老人施設などでのボランティア活動も
長年、継続されています。

純子先生が教えてくれるアロマは、
自由で楽しくて
日常の生活にとりいれやすく、

豊富な知識と経験から、

身体に対するメディカル的なアプローチも
心に対するスピリチュアル的なアプローチも
きめ細やかで、深いのです。

そして、何より
アロマに対する愛が溢れていて、
側にいるだけで癒される~!
素敵な先生です。

先日、イギリスでの研修から戻られたところなので、
更にパワーアップした講座になるのではと
私も楽しみにしています。




今回の講座では、
ジメジメした梅雨や暑~い夏を、スッキリさわやかに~!
天然のアロマを使って、快適に過ごす方法を話していただいた後、
この時期におすすめのアロマクラフトをみんなで作ります。

今回のクラフトは以下の3種類。
お好きなものをお好きなだけ、作っていただけますよ。


①クレイパック(2~3回分、材料費1200円)

ミネラルを豊富に含み、吸着力に優れたクレイを使って、フェイスパックを作ります。
(皮膚の表面だけでなく、毛穴の奥の汚れを吸着してくれ、余分な皮脂の除去に効果的です)
今回は、原産国アメリカでハリウッドの高級スパやアスリート施設、自然療法施設でも
使用されているCLAYDのクレイ=モンモリオナイトを使って作ります。

*フローラルウォーターをネロリ、ローズ、ローズマリー、ラベンダー、カモミールの中から
   お選び下さい。


②バスソルト(2~3回分、材料費800円)

シーソルトにお好みの精油や、スッキリ爽やかにしてくれる精油を加えて、
オリジナルのバスソルトを作ります。
優しい天然の香りでバスタイムが楽しくなりますよ。


③ボディミスト(制汗スプレー)(50ml 、材料費1000円)

巷に制汗グッズが溢れる季節ですが、実は自分で作れるって知ってましたか?
デオドラント効果のある精油と重層を使って、消臭効果もあるミストを作ります。


講座終了後のお茶タイムのお菓子は、
今年も、生徒さんで、
タイ式マッサージや、お料理やお菓子のケータリングもされている
まいさんが担当してくれます。
こちらもお楽しみに~♪

(写真は全て昨年開催したときのものです。)

● 日時  6月 25日(土)  10:00~12:30 

● 料金  講習費1300円(お茶、お菓子付き)と申し込まれたクラフトの材料費

● お申込み方法    開催10日前までに、メールにてお申し込みください。
  
  お申込みの際、作りたいものも併せてお知らせください。
  また、お申込み後のキャンセルにつきましては、材料の準備の関係上、
  ご希望された商品をこちらで作成してお渡ししますのでご購入をお願いいたします。
  
詳細のお問い合わせ、お申込みは下記のアドレスまで。

Mail:kyoko@withasmile.asia

皆さまのご参加、お待ちしております~♪


講師の柏原純子先生のfacebookと
お菓子を作ってくれるまいさんのinstagramは
下記からご覧いただけます。

柏原純子先生のfacebook:
https://www.facebook.com/junko.kashiwabara

まいさんのinstagram: 
https://www.instagram.com/mamagoto_style/



2016年5月31日火曜日

2016年6月 ヨガクラスのスケジュール

◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30 

    月曜日  6日、13日、20日、27日
    火曜日  7日、14日、21日、28日
    金曜日  3日、10日、17日、24日


◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30 

   6月5日(日)


◆ お家ヨガ(親子ヨガクラス) 9:30~11:00

   只今、日程調整中です。

◆ お家ヨガ(マタニティクラス) 10:00~11:30 

   只今、日程調整中です。


◆外ヨガ(海と月のヨガ)
 
   只今、日程調整中です。




ご予約・お問い合わせ先

Mail:kyoko@withasmile.asia

2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。


皆さまのご参加、お待ちしております~♪



2016年5月28日土曜日

~森田さんのヘナと髪のWS~自然は美しい~

先日、

森田さんの~自然は美しい~ヘナと髪のWSに

参加してきました。

森田要さんは、東京・南青山で
ヘナとカットのみのサロンKamidokoを経営されている美容師さん。

それだけでなく、全国で、髪のケアやヘナのWSをされたり、

実際にインドに何度も足を運んで、
本当に良いヘナや髪のケアの商品を
信頼できる人と、
溢れる~情熱とこだわりを持って
開発されています。

森田さんの商品は
購入できます。



私が森田さんに始めて出会ったのは、
1年ほど前、芦屋で開催されたWSでのこと。

その時に、
「頭の上にゴミがのってますよ!」

と衝撃的~!なことを言われ・・・

それまでしていた美容院でのカラーをやめ、
ヘナを始めて、約1年。

私の髪のお手入れは、
月に数回のヘナと、
週に数回の粉シャンプー、
他の日は湯シャンだけ~と
いたってシンプルになりました。

それなのに、
(それだからこそかな)
髪はどんどん、美しく、強くなっていっています~!

今回のWSでは、
ヘナの実演もありましたよ。






それ以外にも、今回の様子、
以下のブログで詳しく紹介してくれているので、
のぞいてみてくださいね。

●ヘナ友、ちさとさんのブログ
  『奈良 大阪 ヨガ セルフケア!からだとこころのデットクスアドバイザー』

●アーユルヴェーダ講師で、花のいろアーティストでもあるRikaさんのブログ
  『花のいろアーティスト Rika's Gallery & Color of Life 』



私自身、今回のWSで、衝撃的だったのは・・・

半年ぶりぐらいにお会いした

参加者の方の変化!

別人のように、美しくなった姿に、もう目がくぎづけ~!

確かに、髪はきれいになっているし、
ヘナを始める前の痛んだ髪は切り落として
髪型も変わっている。
ヘナの抗酸化力のお陰か
肌もきれいになっているよう・・・

でも、表情も雰囲気も
明るく、自然で、
優しい感じなのに強さもあって本当に美しくなったのは
それだけじゃないような・・・

きっと、髪のケアを見直すことをきっかけに、
生活や心もシンプルに、そぎ落とししたのでは
ないかなぁと思いました。

すっきりした人を前にすると、
自分がまだまだ大切に(笑)
抱えて、背負っている
こだわりや執着に気づかされる~!

森田さんから、
ヘナを始める前の痛めてしまった髪を
10月に切ったら良いよ!とアドバイスをもらったので、
それまで、ヘナをしながら、
髪だけではなく、自分のこだわりや執着とも
向き合って、少しずつ手放していきたいなぁ。


私の周りでは、
カラーをやめたい人、ヘナを始めたい人が増加中~!
もちろん、森田さんの商品やヘナの塗り方など、
ご紹介してますが、

やっぱり!
一度、森田さんに会って欲しい!

森田さんは、
「私は、髪としか話をしない」と言われていますが、
その人の性格もちゃんと見抜いて~、
それぞれにあったアドバイスをしてくれます。

次回のWSは、9/19(火・祝日)

詳細が分かりましたら、
こちらのブログやFacebookでもお知らせしますね。