2018年7月16日月曜日

2018年7月 ヨガスケジュール

毎日、暑い日が続いていますね~!



日中、外で過ごしていると

身の危険を感じますー!



7月も、もう半ばですが、

7月のスケジュールをUPするのを忘れておりましたー!
(お知らせいただいた方、ありがとうございます)




暑くて、身体を動かす気にならない~!

という方も多いと思いますが、



夏は身体が最も緩んで開くとき。



身体のコリや老廃物を

デットクスするのに

最適な季節です。




ゆったりとした気分で


身体と心を観察して


不要なものを


一緒に手放していきましょう!










◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30 

    月曜日  2日、9日、23日、30日
    火曜日  3日、10日、17日、24日、31日
    金曜日  13日、20日、27日




◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30 

    7月21日(土)
     




体験、随時、受け付けております。

お気軽にお問合せください~♪   



詳細は、【クラスについて】のタブからもご覧いただけます。




ご予約・お問い合わせ先

Mail:with.smile.yoga@gmail.com





2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。




皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪








2018年5月21日月曜日

2018年6月 ヨガスケジュール


◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30 

    月曜日  4日、11日、18日、25日
    火曜日  5日、12日、19日、26日
    金曜日  1日、  8日、15日、22日、29日


◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30 

    6月17日(日)
       
      
◆ お家ヨガ(ベビーヨガクラス) 10:00~11:30

    只今、日程調整中です。




体験、随時、受け付けておりますので、

お気軽にお問合せください~♪




詳細は、【クラスについて】のタブからもご覧いただけます。




ご予約・お問い合わせ先



2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。



皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪












2018年5月9日水曜日

【暮らしにアロマを♡】~アロマのお話&マルチバーム作り~@夙川・香櫨園


‘with a smile’では、


5月27日(日)に



【暮らしにアロマを♡】
 ~アロマ活用術&マルチバーム作り~


を柏原純子先生をお招きして、開催します。




‘with a smile’で

純子先生のワンデイアロマ講座をしていただくのは

これで4回目。


ワンデイの講座だけでなく、

初級者向けの連続アロマ講座を

していただいたこともあります。







純子先生は、


以前、私が所属していたヨガスタジオの

インストラクター仲間で



アロマの経験は長く、


アロマトリートメントルーム heal 主宰

有名ホテルのエステでのセラピスト教育や指導を経て、

現在、アロマ、ヨガと多方面で活躍中です。


緩和ケア病棟、老人施設などでのボランティア活動も

長年、継続されています。


又、ホントに!研究熱心で♡

様々なセミナー、イギリス研修などに

積極的に参加されています。




純子先生が教えてくれるアロマは、

自由で楽しくて

日常の生活にとりいれやすく、



豊富な知識と経験から、


身体に対するメディカル的なアプローチも

心に対するスピリチュアル的なアプローチも

きめ細やかで、とても深いのです。



そして、何より



アロマに対する愛が溢れていて、


側にいるだけで癒される~!

私の大好き♡な素敵な先生です。




(写真は全て、以前に開催したときのものです)





今回の講座の内容は




①アロマのお話


  暮らしの中にアロマを手軽に取り入れる方法や

  この季節におすすめのアロマを使った

  心身のケアの方法などをお話ししていただきます。


  もし、知りたいこと、聞いてみたいことがあれば

  申込み時にリクエストしてくださいね!
 


②全身に使える ‘スキンケアバーム’ 作り


  唇、爪、手をはじめ顔やボディ、髪にも使える
  マルチユースのスキンバームを作ります。
  
  持ち運びに便利なサイズ(20ml)なので
  いつでもどこでも手軽に
  肌や髪のコンディションを
  整えることができますよ。

 
  今回は、ミツロウに
  数種類のベースオイルを合わせ

  そこに、お好きな精油を加えて
  オリジナルのバームを作ります。

 
  *精油にはメディカル的効能と心に対する
         スピリチュアル的効能があります。

   
   今の自分の肌や身体、心を観察して

   (シミ、シワ、たるみが気になる? 気分を明るくしたい?心を落ち着かせたい?
    リラックスしたい?すっきりしたい?女性力をアップさせたい?などなど)

   
   イメージを膨らませてから参加されると

   より自分にぴったりのバームが

   作れるのではないかなと思います。



   もちろん、当日のひらめきも大切♡



   私自身も、どんなバームが出来あがるか

   今から楽しみにしています♡




③お茶タイム

   
   この季節におすすめのハーブティとお菓子でお茶タイム。


   この機会に知識豊富な純子先生に

   色々、質問してくださいね。


   
   そして、今回も

   お茶タイムのお菓子は、

   ヨガの生徒さんで、
   タイ式マッサージや、お料理やお菓子の
   ケータリングもされているまいさんが
   担当してくれます。こちらもお楽しみに~♪

   まいさんのinstagram:
   https://www.instagram.com/mamagoto_style/





  ● 日時  5月 27日(日) 13:00~15:30 



  ● 料金  講習費3000円
       (アロマレシピ、スキンケアバームの材料費、
                        お茶、お菓子代込み)
  
       スキンケアバームを追加で作りたい方は、
       申込み時にご相談ください。



  ● お申込み方法    開催1週間前までに、メールにてお申し込みください。
  
  
  申込み期限後のキャンセルにつきましては、
  材料の準備の関係上、スキンケアバームをこちらで作成して
  お渡しすることになります。


  
詳細のお問い合わせ、お申込みは下記のアドレスまで。


Mail:with.smile.yoga@gmail.com

2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。





皆さまとアロマの香りに包まれながら


素敵な時間を共有できることを


楽しみにしております~♪








2018年4月30日月曜日

2018年5月 ヨガスケジュール


新緑の美しい季節になりましたね~♡



ご近所の夙川では今年も

こいのぼりたちが

気持ちよさそうに泳いでいます~!




相変わらず、ブログの更新が滞っておりますが




私自身、人生の大きな転換期を迎えていて

不安や焦りに駆られることも・・・




でも、そんな時に助けてくれているのが


大切な家族や友達♡


そして、学び続けているヨガの智慧♡




ヨガに出会えた幸せを改めて感じています。





最近、


ヨガのアーサナや呼吸法といった技法だけでなく

ヨガの哲学的な部分について

もっと知りたい!と言ってくださる方が

周りに増えてきたので



私自身、今一度、整理をして



ヨガクラスの中でも、

それ以外の機会にも



もっと伝えていきたいと思っています。




まだ、漠然としておりますが・・・



楽しみにしていただけると

嬉しいです~!








5月のヨガクラスのスケジュールをお知らせします。



◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30 

    月曜日  7日、14日、21日、28日
    火曜日  1日、8日、15日、22日、29日
    金曜日  4日、11日、18日、25日

 

◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30 

    只今、日程調整中です。
     
   
◆ お家ヨガ(ベビーヨガクラス) 10:00~11:30

    只今、日程調整中です。






体験、随時、受け付けておりますので、

お気軽にお問合せください~♪





詳細は、【クラスについて】のタブからもご覧いただけます。





ご予約・お問い合わせ先

Mail:with.smile.yoga@gmail.com

2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。





皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪







2018年3月26日月曜日

2018年4月 ヨガスケジュール


春らしく気持ちのよい日が増えてきましたね。


我が家では、この春、

息子も私も

それぞれに

新たなスタートを迎えようとしています。


その準備でバタバタと忙しく

更新が滞っていますが、


書きたいことはいっぱい♡



落ち着いたら、

色々、発信していきたいと思っていますので

どうぞ、よろしくお願いします♡






4月のスケジュールをお知らせします。


新しいことを始めるのによい季節♡

興味を持たれた方は

お気軽にお問合せくださいね♡


◆ お家ヨガ(レギュラークラス) 10:00~11:30 

    月曜日  2日、9日、16日、23日
    火曜日  3日、10日、17日
    金曜日  6日、13日、20日、27日


◆ お家ヨガ(休日クラス) 10:00~11:30 

    只今、日程調整中です。
       
      
◆ お家ヨガ(ベビーヨガクラス) 10:00~11:30

    只今、日程調整中です。




ご予約・お問い合わせ先


2日経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願い致します。




皆さまのご参加、心よりお待ちしております~♪