～with a smile～ yoga@夙川・芦屋

2016年5月28日土曜日

～森田さんのヘナと髪のWS～自然は美しい～

先日、

森田さんの～自然は美しい～ヘナと髪のＷＳに

参加してきました。

森田要さんは、東京・南青山で

ヘナとカットのみのサロンKamidokoを経営されている美容師さん。

それだけでなく、全国で、髪のケアやヘナのWSをされたり、

実際にインドに何度も足を運んで、

本当に良いヘナや髪のケアの商品を

信頼できる人と、

溢れる～情熱とこだわりを持って

開発されています。

森田さんの商品は

オーガニックヘンナ専門店◆エコロジーショップ◆で

購入できます。

私が森田さんに始めて出会ったのは、

1年ほど前、芦屋で開催されたＷＳでのこと。

その時に、

「頭の上にゴミがのってますよ！」

と衝撃的～！なことを言われ・・・

それまでしていた美容院でのカラーをやめ、

ヘナを始めて、約１年。

私の髪のお手入れは、

月に数回のヘナと、
週に数回の粉シャンプー、
他の日は湯シャンだけ～と

いたってシンプルになりました。

それなのに、
（それだからこそかな）
髪はどんどん、美しく、強くなっていっています～！

今回のＷＳでは、
ヘナの実演もありましたよ。

それ以外にも、今回の様子、
以下のブログで詳しく紹介してくれているので、
のぞいてみてくださいね。

●ヘナ友、ちさとさんのブログ
　　『奈良　大阪　ヨガ　セルフケア！からだとこころのデットクスアドバイザー』

●アーユルヴェーダ講師で、花のいろアーティストでもあるRikaさんのブログ
　　『花のいろアーティスト　Rika's Gallery ＆ Color of Life 』

私自身、今回のWSで、衝撃的だったのは・・・

半年ぶりぐらいにお会いした

参加者の方の変化！

別人のように、美しくなった姿に、もう目がくぎづけ～！

確かに、髪はきれいになっているし、
ヘナを始める前の痛んだ髪は切り落として
髪型も変わっている。
ヘナの抗酸化力のお陰か
肌もきれいになっているよう・・・

でも、表情も雰囲気も
明るく、自然で、
優しい感じなのに強さもあって本当に美しくなったのは
それだけじゃないような・・・

きっと、髪のケアを見直すことをきっかけに、
生活や心もシンプルに、そぎ落とししたのでは
ないかなぁと思いました。

すっきりした人を前にすると、
自分がまだまだ大切に(笑)
抱えて、背負っている
こだわりや執着に気づかされる～！

森田さんから、
ヘナを始める前の痛めてしまった髪を
１０月に切ったら良いよ！とアドバイスをもらったので、
それまで、ヘナをしながら、
髪だけではなく、自分のこだわりや執着とも
向き合って、少しずつ手放していきたいなぁ。

私の周りでは、
カラーをやめたい人、ヘナを始めたい人が増加中～！
もちろん、森田さんの商品やヘナの塗り方など、
ご紹介してますが、

やっぱり！
一度、森田さんに会って欲しい！

森田さんは、
「私は、髪としか話をしない」と言われていますが、
その人の性格もちゃんと見抜いて～、
それぞれにあったアドバイスをしてくれます。

次回のWSは、9/19(火・祝日）

詳細が分かりましたら、
こちらのブログやFacebookでもお知らせしますね。

2016年5月24日火曜日

「海と月のヨガ」＠西宮を開催しました

昨晩は、

「海と月のヨガ」＠西宮でした。

お天気に恵まれて、とても美しい満月。

しかも、昨晩の満月は、

月よりも先に火星がのぼり、

月の後には土星が見えるという

天体ショーのような満月だったようです。

私は、知らずに日程を設定したのですが(笑)

そして、いて座の満月。

いて座の満月は、決意の満月なのだそう。

目指していきたい方向性が見えてきたり、

滞っていたことが動き出したり、

新しい再スタートを迎えたり、

決意を持って、一歩を踏み出す・・・

そんな満月だったようです。

そのせいか、参加してくださった方の中には

転機をむかえている方が多く、

「海と月のヨガ」がその一歩を踏み出す助けに

なったらいいなぁと思いながら、誘導をさせてもらいました。

美しく輝く月、どこまでも続く夜空を見上げ、

目を閉じて、

草の匂い、海の匂い・・・を嗅いで、

波の音、風の音・・・に耳を澄ませ、

大地、肌に触れる風の感触・・・を味わって、

五感を研ぎ澄ませて、自然と繋がっていくと、

すでに、自分が満たされていることに気づかされる。

ヨガの師匠、ぬんさんがくれた

「すでに豊か。満たされている　～already contented～」

という言葉が浮かんできて、

私自身、とても幸せ～な気分になりました。

参加してくださった皆さま、

本当にありがとうございました～❤

2016年5月15日日曜日

今年も「海と月のヨガ」＠西宮を開催します！

昨年、好評だった

「海と月のヨガ」＠西宮を

今年も開催します～！

昨年は、６月末に１回開催したのですが、

今年は、５月～10月の間で、

数回、開催できるといいなぁと思っています。

第１回目は、５月22日(日)　19:30～の予定です。

（告知が遅くなってしまいました・・・）

この日は満月なので、

月のエネルギーをいっぱい、いただけるはず～！

（写真は全て、昨年開催した時のものです）

海のそばで、

月の光を浴びながら、

波の音を聞きながら、

海の風を感じながら、

自然と一体となって、

自然に感謝して、

自然の大きなエネルギーをいただける時間になるといいなぁと思っています。

余り、日にちがありませんが、

ご興味のある方は、

是非、お気軽にお問合せください。

◆日時　　　５月22日（日）　１９：３０～　１時間程度
　　　　

◆場所　　　西宮市内の海のそば

　　　　　　　＊19:00頃に with a smile （香櫨園駅から徒歩５分）又は、夙川駅辺り

　　　　　　　　に集合して、車に乗りあわせて向かう予定です（車で10分程度）
　　　　　　　　直接現地に向かわれる方は、詳しい場所をお知らせしますので
　　　　　　　　お問い合わせください（有料駐車場あり）

◆持ち物　　飲み物、タオル、ヨガマットorレジャーシートor銀マットなど。

　　　　　　　（地面は割と平らですが、湿っていることが多いので、

　　　　　　　　ヨガマットの下に、レジャーシートや銀マットなどを

　　　　　　　　敷いてもらった方が快適だと思います）

　　　　　　　＊ヨガマットはこちらからも多めに持っていきますので、
　　　　　　　　必要な方は、お申し込み時にお知らせください。

◆服装　　　動きやすく、温度調整できるもの。

　　　　　　　＊夜の海は、冷え込むことが予想されます。

　　　　　　　　はおるものや、ブランケットなどもあるといいかもしれません

◆参加費　　1000円

◆雨天中止

◆ご予約・お問い合わせ先

Mail:kyoko@withasmile.asia

2016年5月14日土曜日

芦屋オープンガーデンに行ってきました！

今日は、母を誘って、散歩がてら、

生徒さんが参加している

『芦屋オープンガーデン』に行ってきました。

芦屋市内の公共施設や商業施設、

個人のお家などのガーデニングが、

公開されています。

一つ一つのガーデンの規模は小さかったりしますが、

地図を頼りに、参加している場所を探しながら歩いてみると、

入ったことない道を通ったり、

知らなかった小さな公園を見つけたり、

雰囲気のよいお店やカフェを見つけたり・・・・

と、新しい発見がいっぱいありました。

５月２２日（日）まで、開催されているようですよ～！