with a smile では、
８月25日（土）に
「海と月のヨガ」を開催します。
お昼間に外でヨガをするのは
かなり！！勇気がいりますが(笑)
夜の海は、想像以上にすずしくて
心地よいのです♡
下の写真は２年前に開催したときのもの。
２年前の様子はコチラからご覧いただけます。
→http://with-a-smileyoga.blogspot.com/2016/05/blog-post_24.html
～私たちも自然の一部、宇宙の一部～
美しく輝く月の光を浴びながら
波の音、風の音・・・に耳を澄まし
海の香り、草の香り・・・を嗅いで
大地の感触、皮膚にあたる風の感覚・・・を感じて
五感を研ぎ澄ませていく
頭で考えるのではなく
感じることで
自然と繋がって
自然の大きなエネルギーに癒される♡
そんなひと時を一緒に過ごしませんか？
ヨガが初めての方も
ヨガが大好きな方も
運動が苦手な方も
女性の方も男性の方も・・・・
お一人でのご参加でも
お友達と一緒でも
ご家族と一緒でも・・・
ピンとこられたら、
是非、お気軽にお問い合わせください！
◆日時 ８月４日（土） 19：30～ １時間程度
◆場所 西宮市内の海のそば
＊19:10頃に with a smile （香櫨園駅から徒歩５分）
又は、夙川駅辺りに集合して、車に乗りあわせて
向かう予定です（車で10分程度）
直接現地に向かわれる方は、詳しい場所を
お知らせしますのでお問い合わせください
（有料駐車場あり）
◆持ち物 お水、タオル、敷きもの
（地面は割と平らですが、湿っていることがあるので
ヨガマットの下に、レジャーシートを敷いて
もらうと快適です！）
＊レンタルマット（ヨガマット＋レジャーシート）
200円でご用意できます。
必要な方は、お申し込み時にお知らせください。
◆服装 動きやすく、温度調整できるもの。
＊夜の海は、風が強く、冷えることがあります。
はおるものや、ブランケットなどがあると
安心です！
◆参加費 1000円
◆雨天中止
◆ご予約・お問い合わせ先
皆さまと素敵な時間を過ごせるのを
楽しみにしています～♪
